Plan dietetyczny to Twój spersonalizowany jadłospis. Chcesz się zacząć dobrze i racjonalnie odżywiać, ale nie wiesz od czego zacząć? Błądzisz wokół kalorii, nie wiesz jak wyliczyć zapotrzebowanie energetyczne, a liczenie węgli, tłuszczy i białka Cię przeraża? Nie martw się, pomogę Tobie rozpocząć drogę w kierunku odpowiedniej diety. Przygotuję ją w oparciu o Twoje osobiste preferencje. W pełni zindywidualizowana dieta to gwarancja sukcesu. Nie korzystam ze skrótów. Przygotuję ją specjalnie dla Ciebie, biorąc pod uwagę to co lubisz najbardziej oraz to, czego wolisz unikać w swojej kuchni. Dzięki tej diecie poznasz nowe dania, które nie będą zabierały dużo czasu. Razem zawalczymy o lepszą sylwetkę, poprawimy kiepskie samopoczucie, które towarzyszy w chorobie czy przygotujemy się do zawodów. Nie rezygnuj z marzeń, tylko dlatego, że nie wiesz jak zacząć. Pozwól, że pokażę Ci jak dobierać składniki tak, aby racjonalna dieta wpłynęła pozytywnie na Twoje życie. Chętnie przygotuję Twój plan żywieniowy, który sprawdzi się na co dzień.
Nieważne, czy Twoim celem jest zrzucenie kilku(nastu) kilogramów, pozbycie się cellulitu, czy po prostu chcesz się zacząć lepiej odżywiać. Przygotuję dla Ciebie w pełni zbilansowaną dietę, którą sama polubisz, a nowymi smakami zaskoczysz swoich bliskich.
Męskość i siła w jedzeniu? Nie ma problemu! Niezależnie od tego jaki cel chcesz osiągnąć, pomogę Tobie wytrwać w postanowieniu. Specjalnie ułożony plan dietetyczny sprawi, że nabierzesz mocy, odkrywając nowe potrawy. Wcześniej nielubiane gotowanie, stanie się przyjemnością.
Wiele chorób wiąże się z niewłaściwą dietą, a dzięki mojemu planowi dietetetycznemu możesz poprawić swoje wyniki, zdrowie i po prostu poczuć się lepiej. Powiem Tobie, które produkty są dla Ciebie niewskazane, a właściwie zbilnasowany jadłospis zaspokoi wszystkie potrzeby Twojego organizmu.
Bycie sportowcem nie jest proste, a ciągłe liczenie kalorii bywa kłopotliwe i problematyczne, zwłaszcza wtedy, gdy zaczyna brakować pomysłów na nowe dania. Pomogę Ci skomponować odpowiednie posiłki, które w pełni zaspokoją Twoje zapotrzebowanie.
Oprócz tego, że przygotuję dla Ciebie indywidualną dietę, która zaspokoi Twoje potrzeby żywieniowe, chętnie odpowiem za Twój plan treningowy. Jestem nie tylko dietetykiem, ale także trenerem personalnym, który chętnie pokaże jak łączyć dietę z treningiem.
Jeśli dieta wegetariańska lub wegańska szczególnie Cię interesuje i nie zniesiesz mięsa (i produktów odzwierzęcych) na talerzu – moja oferta jest dla Ciebie. W pełni zbilansowane posiłki, z odpowiednimi zamiennikami, które dostarczą odpowiednich składników – taka jest moja dieta.
Proponuję Ci plan dietetyczny, który nie tylko zmieni Twój sposób odżywiania się, ale przede wszystkim wprowadzi zdrowe nawyki do Twojego życia. Przedstawiam przykładowe trzy powody, dla których warto postawić na moją dietę.
Zmiana nawyków
Wraz z dietą otrzymasz niesamowitą szansę na zmianę postrzegania swojego żywienia. Wybierzesz zdrowiej i świadomie.
Oszczędność pieniędzy
Przygotuje listę zakupów, która pozwoli Ci kupić tylko to czego naprawdę potrzebujesz, nie wyrzucając pieniędzy do kosza.
Oszczędność czasu
Nie tylko zadbam o Twój budżet, ale także pozwolę Ci oszczędzić czas, proponując posiłki, nad którymi nie będziesz stać godzinami.
Zdrowie
Z dobrze dobranym planem poprawisz swoje wyiniki i skuteczniej zadbasz o zdrowie. Zyskasz więcej energii i spokoju.
Nazywam się Paweł Baraniak, a zawodu i pasji jestem dietetykiem oraz trenerem personalnym. Codziennie odkrywam nowe drogi, doświadczam i uczę się, aby moi podopieczni czuli się odpowiednio zaopiekowania. Trafiając pod moje skrzydła możesz być pewny, że trafiłeś bardzo dobrze.
Wiedza i pasja, którą się z Tobą podzielę zaowocują na przyszłość i pokażą Tobie drogę doskonałego żywienia, które wkrótce stanie się Twoją codziennością. Pokażę Ci jak przetrwać największy kryzys, wskażę moment na cheat day. Moja spersonalizowana dieta zostanie ułożona specjalnie dla Ciebie. Nie chodzę na skróty, szukam najlepszych rozwiązań, które w pełni zadowolą Twój organizm. Pomogę Tobie schudnąć, nie stosując głodówek wyniszczających organizm i kończących się efektem jojo. Przygotuję Cię do zawodów, ustalając najlepszy plan żywieniowy. Zadbam o Twoje samopoczucie w walce z chorobą, stosując odpowiednią dietę. Zaufaj mi, pokażę Ci jak droga ku lepszemu może być prosta.
10
+
zadowolonych osób
10
%
koncentracji na Tobie
100
+
Zrzuconych Kg
Plan dietetyczczny, który spełni swój cel. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom oraz mając świadomość, że każdy z nas potrzebuje innego cyklu diety, przygotowałem trzy propozycje planu dietetycznego. Wybierz ten, który interesuje Cię najbardziej i wspólnie osiągnijmy sukces.
Nie rezygnuj z marzeń, tylko dlatego, że droga w ich kierunku wydaje się długa i wyboista. Nie ważne, w którym momencie swojego celu jesteś teraz, ważne, w którym będziesz jutro. Wspólnie osiągniemy to, co jeszcze wczoraj wydawało się niemożliwe.
Skontaktuj się ze mną!