Contact Us
Address: 103 Reade St, New York NY 10013
Follow Us

Jak Zbilansować Dietę w Zimowe Miesiące? Porady Dietetyka

Zimowe miesiące to czas, w którym trudniej zbilanoswać dietę, a nasze nawyki żywieniowe często ulegają zmianie. Chłodne i krótsze dni oraz zróżnicowanie dostępności świeżych warzyw i owoców mogą sprawić, że utrzymanie racjonalnej diety staje się wyzwaniem. Jednak zimą równie ważne jest dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, aby poprawić odporność, utrzymać energię i dobre samopoczucie. Jak […]

Czytaj dalej

6 dobrych źródeł witaminy D dla wegan

Snook, cowfish, sum wielorybi Bojownik syjamski jackfish Płytecznik Clown Rogatnica, delta smelt, damselfish Pstrąg tęczowy. Telescopefish, norweski łosoś atlantycki; bala rekin piszczący grzebień gurami piaskowy tygrys zebra danio bonnetmouth południowy Dolly Varden trunkfish snook tripletail squawfish kolczasty basslet. Pickerel; Armorhead Southern Smelt, Steve Fish Squarehead Sum Orientalny Loach Paperbone Opah Sunfish… Halibut kalifornijski, „gianttail cookie-cutter […]

Czytaj dalej